赤ちゃんを母乳育てたいママは多いと思いますが、母乳不足であげられない、母乳が詰まって胸が痛い…と悩む人も多いはずです。
ハーブティーには血液作りに欠かせない栄養素が多く含まれ、母乳の出をよくして、リラックスや安眠にも効果があります。水分補給も兼ねてハーブティーを飲み、リラックスする時間を作るのもおすすめです。色々な種類がありますが、ノンカフェインで無農薬のオーガニック栽培・無添加物の商品を選びましょう。
ハーブティーで母乳の出をよくしよう！
ローズヒップティー
ローズヒップは鮮やかな赤色で、野ばらの果実を乾燥して作られたハーブティーです。ビタミンCがレモンの約20倍含まれていて、授乳中のママのストレスを軽減し、リラックス効果があります。
また不足しがちな鉄分やカルシウム、美肌効果のあるリコピンも豊富に含まれているので、ホルモンバランスを整え、免疫力を高めてくれる効果があります。ノンカフェインでさわやかな酸味がきいた味です。
coesam(コエサム) 有機ローズヒップティー ティーバッグ 100g(4g×25個)
ラズベリーリーフティー
バラ科のヨーロッパキイチゴの葉を乾燥させたものです。ビタミンや鉄、ミネラルが多く含まれているので、母乳の栄養価を高め、分泌が良くなる効果があります。産後疲れのママに、産後の回復を早める効果も期待できます。
また、粘膜の炎症を抑える効果があり、風邪による喉の痛みがあるときなどに、ラズベリーリーフティーでうがいをすると、痛みが緩和されます。かすかな甘みと酸味のある香りで、クセがなく初めてのママでも飲みやすいハーブなのでおすすめです。
母乳育児専用ブレンドハーブティもおすすめ
ほほえみママミルクブレンド
母乳育児専用ハーブティーです。ストレスに対応するローズペタル2種類・ローズヒップなどのハーブや、血流を良くするフェンネル、、ネトル・レモングラス・サンフラワー・ルイボス・ラズベリーリーフの9種類のハーブがバランスよく配合されています。さらに、6つのゼロ（ノンシュガー・ノンカフェイン・香料不使用・合成着色料不使用・ノンカロリー・無添加）で安心して飲めます。
母乳によいハーブのブレンドで飲みやすく、美味しく作られ、香りも楽しめて、リラックス効果が期待できるのでおすすめです。
◇原材料 ：9種類のハーブ
◇内容量 ：1.8ｇ×30包
◇価格 ：単品4980円（税抜）+送料300円
お得なママサポート定期便・ママサポート定期便Wあり、 おすすめです！
♡AMOMA・ミルクアップブレンド
母乳育児サポートハーブティーです。血流を良くして母乳の出をよくするフェンネル・フェヌグリークを中心に鉄分・ミネラルを豊富に含むネトルや、体の巡りを良くするクリーバーズ・タンポポなど8種の厳選ハーブを配合しています。
オーガニック・無農薬栽培・ノンカフェイン・無香料・無着色で安心して飲むことができます。
◇原材料 ：8種類のハーブ
◇内容量 ：2.5ｇ×30ティーパック
◇価格 ：一般 1851円（税抜）+送料250円
お得な1ヶ月定期便・3ヶ月定期便あり、 おすすめです！
初めてお申し込みの方全員にAMOMAオリジナル「母乳育児読本」をプレゼント中！ （※お1人様1冊のみ）
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